Was ist mir das Wesentliche bei der Vermittlung von Yoga ?

Im Yoga ist mir wichtig die Überlieferung der Tradition, auf der anderen Seite muss sich der Yoga an die Fragen der heutigen Zeit anpassen. Yoga hat sich immer an die bestehenden Verhältnissen ausgerichtet und den Menschen seinen Bedürfnissen gemäß angesprochen. Außerdem ist es mir wichtig, den Yoga in erster Linie als geistigen Weg zu verstehen, der aber den Körper als Instrument nutzt. 

Unterrichtet: Ashtanga, Vinyasa, Hatha - Yoga & Yogatherapie.

Mail: info@fischer-therapie.de oder 0228/ 966 999 07

Nachdem ich 1998 in Sri Lanka die buddhistische Vipassana-Meditation kennen lernte und mir vom Stillsitzen alles wehtat, kam ich zum Yoga und übte die Asanas zunächst autodidaktisch. An der Bonner Uni studierte ich eine Zeitlang Indologie und lernte etwas Sanskrit und stieß 2002 bei der Suche nach einem Sanskritlehrer in Varanasi auf Acharya Dr. Vagish Shastri. Er wurde mein Sanskrit- und vor allem Yogalehrer, den ich seitdem mehrmals für einige Wochen und Monate besucht habe, um in intensivem Einzelunterricht seine Tradition der Kundalini- Meditation zu lernen.

In Düsseldorf absolvierte ich die vierjährige Yogalehrausbildung bei der GGF und darf mich nach Prüfung durch den BDY als Yogalehrerin bezeichnen. Einen gewichtigen Einfluß auf meinen Yogaweg hatte Leopoldo Chariarse, der in der Tradition des kashmirischen Tantra steht.

Mein Yoga-Asana-Unterricht ist beständig im Wandel und wird beeinflusst durch die Bedürfnisse der Teilnehmer und meine eigene Erfahrung. Die Schwerpunkte im Unterricht wechseln; immer aber bleibt die Absicht, die Körperwahrnehmung zu verfeinern, Flexibilität, Akzeptanz und Durchhaltevermögen zu schulen, um ebendiese Qualitäten in den Geist und ins Leben zu tragen.

Meine eigene Asana-Praxis vertiefe ich bei verschiedenen Lehrern. Seit Frühjahr 2010 mache ich eine dreijährige Fortbildung in Pranayama und Meditation bei Dr. Shrikrishna Bhushan Tengshe.

Es ist mir eine große Freude und ernste Aufgabe, einen Bruchteil des Wissens meiner Lehrer weitergeben zu dürfen und gleichzeitig meinen eigenen Stil ständig weiterzuentwickeln.

Seit 2005 bin ich Heilpraktikerin und habe in Gauting am Forum für Homöopathie eine dreijährige Ausbildung absolviert. 

Sabine Keul, geb. 1969, 2 Kinder

Was hat mich zum Shiatsu bewegt?

In meiner "Seelenheimat" Irland kreuzte Shiatsu meinen Weg. Ich absolvierte die dreijährige Ausbildung an der wunderschönen Westküste der Insel und beendete diese mit dem Zertifikat am ISOM-Institut in Bonn. Seit meiner ersten Begegnung mit Shiatsu 1996 berührt und bewegt mich die Arbeit mit den Meridianen, dem Energiefluss - dem Chi - unseres Körpers zutiefst.

Was bewegt mich im Shiatsu?

- Momente des Eins-Seins mit dem Klienten, mir selbst und meiner Umwelt
- In Stille und Achtsamkeit mich dem widmen, was uns bewegt - dem Chi, der universellen Kraft
- Ein stilles, ehrfürchtiges Erkennen "Es ist alles gut so wie es ist"

Was kann Shiatsu bewegen?

Ich sehe mich als eine Begleiterin, die mit achtsamen Berührungen und Dehnungen ausgleichend und entspannend aufIhren körpereigenen Energiefluß wirkt. Das harmonische Fließen dieserLebensenergie ermöglicht es dem Körper, seine eigenen Heilungskräfte zu mobilisieren.
Sanfter Druck auf den Meridianbahnen durch meine Hände, Ellenbogen und Knie kann Blockaden lösen.

Ich übe mich in jeder Shiatsu-Behandlung im "Genau-Hinschauen und -Fühlen", im Loslassen und vertiefe meine Praxis mit Fortbildungen sowie der Vorbereitung auf das Diplom in 2011.

Anja Addis, geboren 1966, drei Kinder,

e-Mail: anjaaddis@aol.com

Ursprünglich komme ich aus dem Tanz (Jazzdance, Modern Dance und klassisches Ballett), wo mich die Freude am intensiven Körpertraining, fließenden Bewegungen und der Ausdruck von Emotionen fesselte.

Mit Yoga entwickle ich mich nun konsequent weiter: Yoga schult die Wahrnehmung des Körpers, des Geistes und des Atemflusses. Yoga reinigt, kräftigt, harmonisiert und vitalisiert Körper und Geist auf viel effektivere Weise, als dies in anderen Formen von Körperarbeit der Fall ist. Besonders im Vinyasa-Flow-Yoga erfahren Körper und Geist eine fließende, nie innehaltenden Verbindung mittels Atem-Meditation und Körperarbeit. Besonders hier fließen auch meine durchs Tanzen erworbenen Kenntnisse über Körperarbeit in meinen Yoga-Unterricht ein.

Und Yoga geht noch weiter: wir lernen, uns über das ganzheitliche Körpertraining hinaus viel bewußter wahrzunehmen, den Geist zur Ruhe kommen zu lassen und verbessern unsere Fähigkeit, im Fluß des Lebens mitzufließen. Das kann unseren Alltag und unsere Lebenseinstellung insgesamt bereichern und positiv wandeln.

Ich bin Yogalehrerin des BYY und absolviere gerade meine Zusatzausbildung im Therapeutischen Yoga/ Nabi-Yoga am Institut für Yoga & Gesundheit/ Köln. Hier werden die Nada-Brahma-Therapie (Grundton des Menschen), die Arbeit mit Energiebahnen und –Flüssen sowie Meditationstechniken aus Yoga-Nidra verbunden, um die Selbstheilungsprozesse des Körpers gezielt in Gang zu setzen.

Neben dem Shivananda-Yoga, eine klassische Form des Hata-Yoga unterrichte ich auch das Hormon- und das Vinyasa-Flow-Yoga, welches mir besonders am Herzen liegt.

Warum Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine dynamische Form des Yoga, die sich in einigen Punkten von anderen Yogastilen unterscheidet. 

Kundalini Yoga ist ein Weg für den modernen Menschen, glücklich, gesund und ganzheitlich zu leben. Es ist ein ganzheitliches System, das uns dabei hilft, in unserer schnellen und stark leistungsorientierten Welt eine gute und gesunde Selbstwahrnehmung zu entfalten und den heutigen Herausforderungen zu begegnen.

Ich selbst habe einige Zeit Hatha Yoga praktiziert und kam 2004 zum Kundalini Yoga. Dort fühlte sich mein Herz einfach „zuhause“, so dass ich 2009 die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin (KRI) machte. Zur Zeit mache ich die Ausbildung zur Kinder Yoga- Lehrerin.

Ich bin sehr dankbar, dass Kundalini Yoga ein Teil meines Lebens geworden ist und mich lehrt, „ein Leben mit Seele“ zu führen.

Handy: 0179-68 56 713

Sabine ist Mutter von vier Kindern. Sie absolvierte ihre Yogaausbildung im Westerwald und Bad Meinberg ( Shivananda- Yogainstitut ). Zusatzausbildung in Hormon- & Schwangerschaftsyoga.

Dorn - Breuss Therapeutin sowie Ayurvedamasseurin

Handy: 0163-44 186 19